« Docteur, je n'arrive pas à dormir. N'avez-vous pas quelque chose pour m’aider ? ». Une question que tous les médecins généralistes connaissent bien.
Les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent considérablement altérer la qualité de vie. Les recommandations préconisent d’abord l’information, les conseils et une approche non médicamenteuse. Pourtant, un grand nombre de patient.es consomment des benzodiazépines et Z-Drugs de manière chronique ou à long terme. Les attentes des patient.es et des médecins divergent souvent à cet égard. Proposer des traitements non médicamenteux représente souvent un défi.
En vue de vous soutenir dans vos pratiques, nous vous proposons des séances interactives dans vos GLEMS :
- animées par un duo de formateurs, médecin généraliste et psychologue
- au départ de cas cliniques apportés par les participant.es et d'outils d’aide à la pratique. Sur deux thématiques :
- « Insomnie, quelles alternatives aux BZD et Z-Drugs ?»
- « BZD et Z-Drugs, comment en faciliter l’arrêt ? »
Contenus :
- Réflexion autour de la prescription en médecine générale
- Troubles du sommeil, stress, anxiété…
- Les benzodiazépines et leurs indications
- Le sevrage progressif des benzodiazépines (outils concrets et guide pratique)
- Les techniques alternatives (ou complémentaires) à leur usage
- L’entretien motivationnel dans la communication médecin/patient
- Le réseau de professionnels dans le domaine
Réservez votre séance dès aujourd'hui :
📅 Les séances auront lieu dans les GLEMS de mai à décembre 2026.
👉 Choisissez votre thématique en envoyant un courriel à anne-marie.offermans@ulb.be
💡 Gratuit grâce au financement du SPF Santé Publique.