GUIDE DE PRATIQUE CLINIQUE INSOMNIE
Le Guide de Pratique Clinique (GPC) du WOREL "Prise en charge multimodale des troubles du sommeil et de l'insomnie" offre un cadre de référence à tout professionnel·le de santé confronté·e à des problèmes de sommeil en soins primaires.
Ce guide aborde les aspects suivants :
- Diagnostic : Diagnostic différentiel en première ligne et critères ciblés d'orientation vers la deuxième ligne.
- Prise en charge non médicamenteuse : Une prise en charge par paliers, allant de l'éducation au sommeil à la Thérapie Cognitivo-Comportementale de l'insomnie (TCC-i) (en ligne).
- Stratégie médicamenteuse : Le rôle strictement limité des somnifères, une évaluation claire des avantages et des inconvénients des molécules les plus récentes et une prise de décision partagée avec le patient.
- Déprescription en toute sécurité : Des outils concrets pour réduire progressivement l'usage chronique de psychotropes.
Quand c'est cliniquement relevant, une attention particulière est portée aux personnes âgées vulnérables (y compris dans le contexte des MRS).
Groupes cibles : Médecin généraliste, psychologue, pharmacien·ne, infirmier·ère, kinésithérapeute, ergothérapeute.
OUTILS PRATIQUES INSOMNIE (téléchargeables)
Pour soutenir les professionnel·les de santé dans l’approche des problèmes de sommeil et de l’insomnie, des outils pratiques sont disponibles. Ils contribuent à la mise en œuvre des recommandations du GPC sur l’insomnie. Ces outils ont été développés par le Département de Médecine Générale de l'ULB et Psychofarmaca@UGent.
PROBLEMES DE SOMMEIL
- QUESTIONNAIRE-PROBLEMES DE SOMMEIL
- BON A SAVOIR SUR LE SOMMEIL
- QUE FAIRE POUR MIEUX DORMIR
- JOURNAL DU SOMMEIL
- CERCLE DU SOMMEIL DE MAUVAISE QUALITE
- PRESCRIPTION DE SOMNIFERES OU DE CALMANTS POUR LIMITER LEUR UTILISATION
- CONTRÔLE DU STIMULI : PENSER LIT, PENSER SOMMEIL !
- RESTRICTION DU SOMMEIL : MOINS DE TEMPS PASSE AU LIT
SEVRAGE EN CAS D'UTILISATION PROLONGEE DE SOMNIFERES ET DE CALMANTS
- QUESTIONNAIRE- PRENEZ-VOUS TOUS LES JOURS UN SOMNIFERE OU CALMANT
- CONSOMMATION DE MEDICAMENTS - POURQUOI UNE REDUCTION PROGRESSIVE
- JE SOUHAITE REDUIRE MA PRISE DE SOMNIFERES OU DE CALMANTS
- ECHELLE DE MOTIVATION - SEVRAGE MEDICAMENTEUX
- LETTRE OU COURRIEL - STOP BENZO
- LETTRE OU COURRIEL DE SUIVI - STOP BENZO
- ECRAN D'INFORMATION BENZO - SALLE D'ATTENTE
Retrouvez l'aperçu des outils pratiques avec un descriptif des contenus, objectifs et utilisations.
Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez contacter anne-marie.offermans@ulb.be.